(σ^∀^)σ　頭の中は山でいっぱい　

こんにちは

もしよろしければ、丹沢を登りませんか？

きっと富士山の眺め、残雪を楽しんで、是非、今年の夏山でアルプス行きましょう！！

はじめまして
30後半♀神奈川在住です。
わたしも仲間にいれてください！
よろしくおねがいします＾＾

はじめまして。アラフォー♂神奈川在住です。
登山暦3年で、春秋は丹沢など近山、夏は北アルプス、南アルプスなど
登っています。
よろしければ、私も仲間に入れてください。

kyokoさんはじめまして(^-^)/私も神奈川在住37♂むりはしないです。
このサイトで知り合った仲間と毎回楽しく山登りしています!!
LUKAさん(他姫2名)と24日・丹沢うどん目あてでまったり山行きます。ご予定よろしければご参加下さい。アイゼンはいりませんよ(^-^)b

北から来る姫2名は渋沢駅で拾って登山道までいきます。LUKAさんはたぶん途中でひろう感じかな!?kyokoさんはどこら辺からきますか？電車なら渋沢駅で待ち合わせか車なら秦野戸川公園にいらして下さい。私は鎌倉辺りから行きます！
yamatomoメッセージお願いします！！

すみません、このコメの配信アドレス分かれば送信していただけますか？！
お手数おかけいたします(^^ゞ
kei-ponさん・ひでとさんも24日ご予定よろしければ一緒にうどん食べに行きませんか！？
みんなで行けば楽しいと思うので(^^ゞ

こんばんは、東京在住42才♂です。

登山歴3年で、今までは主に登山ツアーに参加していました。

3月中は年度末のため、なかなか難しいですが、
4月に入ったら、多少落ちつくのでので、
ぜひとも仲間に入れていただければと思います。
どうぞ宜しくお願いします！

kyoukoさんはじめまして

千葉県在住の３３歳男です。
登山歴4年でこのサイトを利用してmurihasinaiさん達
と山登り楽しんでいます。

自分は基本平日休みなのでご都合が合えば
よろしくお願いいたします。

むりはしないさん、お誘い有難うございます。
あいにく24日は都合悪いのでまたの機会でよろしくお願いします。
kyoko.DXさん、
近場の春山で練習しながら、夏山に向けてじっくり
計画を練っていきましょう。よろしくお願いします。

皆様こんにちは☀
kyouko.DXさん　　今日は仲間と朝からバイクのフリマに参加ていました！
(^^ゞ（眠い）

最新コメントの枠に私のページから「kyouko.DXさんこちらです(^^ゞ」とコメ入っているのでこちらにコメントいれていただければこちらから連絡してみます。私もアナログ人間なもんでスミマセンm(__)m
※kyoko.DXさんでしたね、uはいりませんでした(+_+)

コメ、ありがとうございます(^_^.)
yamatomoメッセージお願いします！！

kyoko.DXさん
お返事遅くなりごめんなさい(>_<)

わたし登山歴１年です
なので、こちらこそいろいろ教えてくださいね(*´▽`人)

平日は参加できる日もあるかもしれませんが、
今は年度末でおやすみきびしいので週末歩きです。
19日大山行き、晴れるとよいですね！
24日鍋割山いっしょにたのしみましょー

kyoko.DXさん、ご返信有難うございます。

おすすめと言いますか、4月はどれかの土日を選んで、
丹沢へ出かけようと思っています。
GW明けですと、丹沢はヤマビルが心配になってきますので、
その前に出かけたいと思います。
12月に大倉→鍋割山（鍋割山荘泊）→塔ノ岳→大倉のコースで
帰ってきましたが、
次回は大倉→三ノ塔尾根→表尾根→塔ノ岳を軸に
コースを検討中です。

12月の丹沢はソロでしたので、
自分のペースでこまめに休憩を入れたので
そんなにきつくはなかったです。

ただ天気予報が外れ、2日目は鍋割山稜から塔ノ岳まで
雪に降られました。（花立まで降りたらやんできました。）

アドバイスということですが、
僕もアドバイスできるほどの経験もありませんので、
なんとも言えませんが…
僕自身が気をつけているのが、
なるべく疲れにくい歩き方を身につけようということですね。

ツアーなんかでガイドさんの足の運び方なんか見ていると
良い参考になりますよ。

こんばんわ

地獄のぞき自分も行った事がないので
ご一緒できる機会があれば、よろしくお願いいたします。

休みはシフト制で特に何曜日とは決まってないです。

これから自分でも山企画たてて募集するかもしれないので
その時はよろしくお願いいたします。

kyoko.DXさん、こんばんは＾＾

わたしもお会いできるの楽しみにしてます！
鎌倉アルプス歩いたことないので、機会があればご一緒してください。
しらすは生しらすですか？
おいしいものがコースにあるのも楽しいですよね♪


kijinekoさん、はじめまして

わたしも虫苦手でさわれないので、ひるの季節前に丹沢歩きたいです。
表尾根は１度しか経験ありませんが、日程合えば参加させてください＾＾
よろしくお願いします。

kyoko.DX さん、lukaさん

初めまして（*^_^*）
24日鍋割山参加のsorcererです。
休みが不規則で、お休みあえばどこでも山行ってます。

山ランチしたり、テント泊だったり
ゆっくり登山を楽しんでます。
みなさんとお会いできるの楽しみにしています。
よろしくお願いします(^O^)／

lukaさん、こんばんは！

僕は丹沢表尾根の経験がありませんので、
経験のある方が一緒だと安心です。

計画が固まりましたら、ご相談させていただきます。
都合が合うようでしたら、宜しくお願いいたします。

千葉企画考えておきます。。
ただ自分自身、食には疎くて

これからだと栃木、山梨、長野での山登り企画
になると思います。(^^)

よろしくお願いします。

皆様おはようございます。朝からズボンのチャックが壊れて全開で仕事してますＯ(≧▽≦)Ｏ
kuroさん千葉企画楽しみにしてます!!

山で歩くペースの話が話題になっていますが私はいつもレイヤリングをこまめに行い体温調整してます。時期的にだいぶ暖かくなってきましたが冬期はなるべく汗をかかないペースがオーバーペースのサインかと…(汗でビショビショにならない程度)
次に登りでもストックを使うとだいぶ楽です。最初から2本使うと慣れないうちは頭の中がとっちらかっちゃうので最初は2本使わなくても大丈夫、1本だけなら歩きに集中でき上半身の重さを分散できます。
次にとは足運び、一歩の歩幅を短く高い段差に足を伸ばさないで歩くと足腰の負担が減らせて体力消耗も減らせます。
でも一番大事なのは体作り、普段の私生活で階段を使ったり通勤などでなるべく歩くと山で全然違います!!
よかったら試して下さいませ〜(^-^)b

KUROさん

千葉だと鋸山が気になります。
栃木、山梨、長野の山企画これからの時期楽しみです。
お休み合えばご一緒したいです。
私も個人的に行きたい山あるので企画しようかな(^O^)

kuroさん、sorcererさん
こんばんは＾＾はじめまして
わたしも千葉・鋸山気になってます！
ご都合あえば参加させてください。
sorcererさん２４日よろしくお願いします(*^ー^)ﾉ
山ランチはお湯わかしてコーヒーやカップ麺くらいなので
是非お話聞かせてください！

kyokoさん、sorcererさん、lukaさん　おはようございます。

sorcererさんとは顔合わせだけして
まだ１度も山登りしてないですよね。

鋸山けっこう人気なんですね。
山登りした後、これからの時期だとお花も
見に行けたらなとも考えてます。

他の方の企画にのっかってばかりなので(-.-)
近いうち自分の募集たてます。よろしくお願いいたします。

２４日は参加できませんが、皆さまぜひ楽しんできて下さい。

kyoko.DXさん、はじめまして。
神奈川県在住、４０代前半女性です。

自分が何故か投稿（送信）できない？ので、こちらにお邪魔させていただきました。
遅ればせながら、私も仲間に入れて貰えますか？

私も登山初心者で、主に関東近郊低山を月１ペースで単独してます。
平日休みが多いのですが、もし休みが合えばご一緒させてください。

ちなみに明後日、高尾山予定してます、単独ですが（笑）

kyoko.DXさんこんばんわ(^_^.)
私は最初からストック使ってましたよ！山登り始めたては特に使ったほうがいいと思います。
体ができてくるとストックを使う頻度がだんだん減ってきました。
虫にはやっぱり殺虫剤っしょ(^。^)

kyoko.DXさん、murihashinaiさんこんばんは＾＾

わわ、murihashinaiさん全開だったんですね(汗)
わたし下山してからあいてたことに気づき、とっても恥ずかしかったことがあります(涙)

kyoko.DXさん、わたしも登りはじめのころは使いまくってました！
アンチショックやカーボンの軽いものなど、自分にあったものみつけられるといいですね。
そろそろヤマビルファイター買おうかなぁと思ってます！

（チャック事件）テープ貼ったけど余計目立って両面テープを内側に貼ってその場をしのぎましたよ(^^ゞ
ヤマビルファイターって何ですか！？

今日は天気が持ってくれそうですよね。

鍋割山までいい山行になるといいですね。

GWに縦走を予定していてトレーニングがてら長く歩こうと思ってます。

ヤビツ峠〜塔ノ岳〜大倉まで。
どっちから登るかまだ決めてないですが、ヤビツ峠からちょっとした鎖場があったりして、楽しみです♪

４月２０日を予定してます。もし日程が逢えば是非いかがですか？

大山はコンクリートの階段ばかりですから、もしかしたら足に負担が来たのかもしれませんね。

癖にならないようにしっかり治して、お大事にしてください。

はじめまして
東京在住の登山初心者です。
色々と教えて下さい

登山仲間に入れ下さ～い

千葉在住の34歳♂です！一昨年からすこしづつ山登りを始めました！
仕事はシフト制なんで平日休みが多いいです！テント泊に憧れてすこしづつ道具揃えてきましたが全くの初心者です！ぜひ色々ご一緒させてください！

はじめまして!!

普段は単独で山に入っているので
皆さんと都合が合う時に
ご一緒させてもらいたいです。

よろしくお願いします!!

kyoko.DXさん

リプありがとうございます!!
最近丹沢方面に出掛けてないので
行きたいなぁって思います。

丹沢もいい山いっぱいですよね。

Kyoko.DXさん、お初になります。
ＯＦＦシーズンは丹沢山系や箱根山、愛鷹山などでトレーニングを重ねながら、夏山は北アや八ヶ岳に出向いては自然を楽しんでいます！
来月の６日～７日、浅間山か燕岳に行って来ます。
歴は２０年選手です。どうぞ宜しくお願い致します(^^♪