初心者で山歩きのやもわかりません

三十代の女です。近所の人に山菜を頂き、山菜採りというのを知りました。将来的に子供とハイキングに行けるようになりたくて今から勉強しとこーーと思いこちらんkたどり着きました。最近は運動も全然してなくちょっとやばいので（階段で息が上がったり笑）なのでそんなんで山なんかくんなよって感じかもしれませんが温かい目で宜しくお願いします笑

ほんとに散歩程度からのスタートかもですが、優しい山を教えてくださる人はいませんでしょうか。子供が小さいのでごくごくたまに行ければいいかなとおもっています。そんなんでもいいという方がおられれば、ご一緒しませんか?大東市周辺で考えております